Was ist Akzeptanz- und Commitment-Therapie?
Eine Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) Haben Sie sich jemals in einem Kreislauf negativer Gedanken oder...
Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht! - Ich helfe Ihnen dabei, sich von Erwartungen, Ansprüchen und Überforderung zu befreien, um ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen!
Petersohn
Auf meinem Blog nehme ich Sie mit in meine Arbeitswelt.
Ich schreibe über Themen, die meine Klienten und mich beschäftigen und gebe Einblicke in verschiedene Beratungsinhalte.
Nachfolgend finden Sie hilfreiche Tipps zum Umgang mit Ängsten, Stimmungstiefs, Emotionsregulation, Bedürfniswahrnehmung und zu meinem Herzensthema der Gewaltfreien Kommunikation.